OTROS - Para recordar mucho mejor lo que estudias....duerme bien!!! - Serie "Productividad"

Vale que estudiar mucho, en el sentido de dedicarle tiempo, es una forma de mejorar nuestros resultados académicos. Pero también hay otros muchos factores que ayudan, como organizar bien la información previamente (con esos mapas mentales!!!) por ejemplo. Aunque hoy no os voy a hablar de eso, sino de otra cosa. De dormir. Porque dormir bien y el tiempo necesario, es uno de los factores que más influyen positivamente a la hora de recordar información. Pues de esto y de la forma en la que memorizamos va el vídeo de TED-Ed que os dejo a continuación. Eso sí, no se trata de estar todo el día en la cama!!!

Y si antes de dormir queréis ver alguno de los posts de esta serie que te ayudará a ser más productivo, solo tenéis que hacer clic aquí.